Merci à Clément Moncet, enseignant et préparateur mental qui partage avec nous les exercices de préparation mentale qu’il utilise au quotidien.

1ère partie d’exercices autour du Mental, proposés par Romain Fossier, alias Mon Entraineur Perso.

4ème partie des exercices partagés par Sylvain Baulon, enseignant et préparateur mental. Merci donc à Sylvain pour cette contribution.

3ème partie des exercices partagés par Sylvain Baulon, enseignant et préparateur mental. Merci donc à Sylvain pour cette contribution.

2ème partie des exercices partagés par Sylvain Baulon, enseignant et préparateur mental. Merci donc à Sylvain pour cette contribution.

Sylvain nous fait le plaisir de partager avec nous des exercices en préparation mentale qu’ils utilisent au quotidien dans ses cours. Merci donc à Sylvain pour cette contribution.